很多女人在面对岁月流逝的时候，是不是总是会感到特别焦虑不安？看着自己逐渐衰老的容颜和走样的身材，相信大多数人都会越来越烦恼，可是尽管如此，我们也依旧拥有追求美的权利，可以去选择自己喜欢的衣服，打扮出更加洋气的效果。

一说到中年女人的打扮，很多人的第一印象就是大妈装，总觉得各种普通又老气的衣服，才更匹配中年女人的气质，可实际上在今年夏天，T恤+百褶裙才是最值得去尝试的穿法，简直谁穿谁美！

【第一章节】中年女人要学会这样去挑选T恤

关于版型上的挑选↓

★正肩设计+微宽松

其实女人到了中年阶段以后，身材都会出现一定的发福痕迹，所以我们只需要选对T恤的款式，就能够隐藏住身材短板。尤其是针对腰腹部和手臂有赘肉的女性来说，建议可以选择正肩款式的T恤，再配合上微宽松的版型，就能轻松的达到显瘦遮肉的效果了。

关于面料材质上的挑选↓

★杜绝软塌无形，选择优质面料

在挑选T恤的时候，面料材质是非常重要的一个步骤，一般情况下，夏天挑选的T恤大多数都比较透气舒适，但是一定要懂得避开过于软塌无形的面料，优先选择优质的纯棉材质，避免太透的情况出现，才能够保质又保量。

关于长度上的挑选↓

★长度过腰不过胯

T恤的长度挑选，也是很多女性感到特别困扰的，太短的话容易显得造型很局促，并且不符合当下的年龄阶段，如果T恤太长的话，又会显得过于拖沓；所以建议大家选择过腰不过胯的衣长，塞进裙腰当中，也不会显得臃肿。

【第二章节】中年阶段，千万不要胡乱挑选百褶裙

•裙子一定要选长不选短

大家千万不要觉得，裙子越短越显腿长，并且还特别显年轻，实际上，对于中年阶段的女性而言，裙子太短不仅会降低你的气质分，而且还会暴露身材上的短板。百褶裙的长度一定要过膝盖，但是不能超过脚踝，才能够穿出更优雅的气质。

•裙子的色彩尽量简约一些

百褶裙跟其他的裙子差距是非常大的，因为它的设计感比较强，所以在挑选颜色的时候，尽量可以选择比较简约的色彩，杜绝印花款的出现，纯色的百褶裙更加百搭耐看，深色调成熟又稳重，浅色调清爽又减龄。

•优先选择高腰款式更显腿长

最近低腰裙的风潮刮了起来，很多人都开始纷纷效仿，但这些都是年轻人玩的把戏，中年女人穿低腰裙就会显得不够端庄体面，相比之下，高腰款式的百褶长裙，更有利于拉长腿部线条，穿在身上也更加干练利落。

【第三章节】T恤+百褶裙学会这么穿，中年女人也能美的轻而易举

＞＞上下形成强烈的对比感，体现出层次

①上衣叠穿，下装简约

想要让上衣和下装形成强烈的对比，那么就要运用好一定的技巧和方法，比如上衣叠穿就是很不错的方式，通过T恤和外套的叠加，既能够增加层次感，又能打破单一化。叠穿的方式再配合上简约款式的百褶裙，就能够构建出更高级的穿法。

②上浅下深的配色公式

我们还可以适当的采用色彩进行区分，最简单的就是黑白配，T恤利用白色可以提亮肤色，并且有效的改善暗沉发黄的肌肤问题；百褶裙则可以选择黑色，在视觉上能够达到显瘦的功效，高级又耐看。

＞＞懂得明示出腰部线条，分割身材比例

①将T恤多余的衣摆塞进裙腰当中

穿衣打扮的终极目的就是展现出个人魅力，其中身材上的优势这是很关键的，身材优势的体现，才能够更好的营造出服装的特点。如果是比较基础的T恤和百褶裙，我们就可以将T恤多余的衣摆，适当的塞进裙腰当中，从而明示出腰线。

②直接选择短款的T恤搭配高腰裙

如果不喜欢塞衣角的话，建议大家可以直接去尝试一下短上衣，露脐款式的短T恤，再搭配一款高腰百褶半身裙，去避免过于暴露的情况出现，才更符合中年女人的穿衣需求。

＞＞休闲和优雅的风格切换自如，杜绝常规化

①微泡泡袖T恤+不规则设计百褶裙

很多在搭配T恤和百褶裙的时候，总是喜欢选择特别基础的款式，可实际上，如果你想要让造型更加时尚，就一定要稍微融入一些设计。比如T恤可以加入微泡泡袖的设计，百褶裙可以采用不规则的设计。

②白色圆领T恤+蓝色裁剪式百褶裙

在大多数时候，我们的穿衣打扮本身就需要来一点趣味性，就好比在挑选百褶裙的时候，不一定非得选择中规中矩的款式，像这种裙摆处错落有致的设计，就显得特别有个性，在搭配上白色的圆领T恤，就能够很好的摆脱单调的。

③灰色T恤+高腰百褶裙

灰色和白色的配色公式，是属于比较简约高级的类型，而且不容易出错你不会轻易过时。挺阔有型的灰色T恤，搭配上高腰款式的白色百褶裙，配色清爽干净，如果觉得造型过于简单的话，就可以佩戴一款五金项链，去增添吸引力。

很多人觉得百褶裙最考验身材，实际上那是你没有选对合适的款式，垂坠性十足的百褶裙，一定要避免褶皱太宽的情况出现，选择比较窄的褶皱裙，才能够更好的达到显瘦的功效，搭配T恤显气质还特别时髦。